Neue Videos über das Training von Michi Rensing mit Tim Lobinger
Nach einer kleinen Weihnachtspause geht es nun mit 3 neuen Videos weiter.
Passend zur beginnenden Vorbereitung auf die Rückrunde geht es in Teil III, IV und V unserer Trainingsreportage um die Themen Aufwärmen, Kraft- und Stabilisationsübungen und Schnelligkeitstraining.
Tim Lobinger zeigt uns und Michael Rensing wie man Formen des Leichtathletiktrainings auf das Training eines Fußballprofis übertragen kann.
Da Michi am Samstag mit dem 1.FC Köln gegen seinen Ex-Klub Bayern München antritt, zeigen wir Euch in den nächsten 3 Tagen je ein neues Video wie er zusammen mit dem DVDFussballtrainer Tim Lobinger den Winter hindurch in Form blieb.
Viel Spaß und haut rein!
Euer Nepomuk, Faxe (David) und Michi (Schuppke)
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