DVD Fussballtrainer

Booklet Fussballtricks für Kids Vol. 1

Vorwort zur DVD

Viele Trainer sind dagegen, dass die Spieler besondere Tricks im Spiel oder im Training anwenden. Die meisten halten sie für Zirkusnummern die spieltechnisch wenig effektiv sind. Dem ist ganz und gar nicht so!

Wenn Du lernst, den Trick in der richtigen Spielsituation anzuwenden, ist er extrem effizient und verschafft Dir und Deiner Mannschaft einen großen Vorteil.
Zusätzlich führt das ständige Üben der Tricks zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, wodurch Du automatisch Deine Grundschnelligkeit verbessern kannst.

Der wichtigste Grund, warum Du diese Tricks üben solltest, ist folgender:
Je öfter Du die Tricks übst, desto besser wird Deine Technik und damit wiederum wächst Dein Selbstvertrauen. Automatisch spielst Du besser und bekommst mehr Anerkennung von Mitspielern, Eltern oder Trainern.

Das wiederum gibt Dir Motivation weiter zu üben, um noch besser zu werden. So wird Deine Leidenschaft für den Fußballsport gefördert und führt dazu dass Du bis ins hohe Alter spielen kannst – dies ist gut für Deine Gesundheit.

Sollte Dein Trainer Dir das Tricksen verbieten, zeigst du Ihm diesen Text!
Denke aber daran, dass Fußball ein Teamsport ist und Du Deinen Ball auch an Deine Mitspieler abspielen musst. Die Devise lautet daher: Einmal dribbeln, einmal spielen.

Üben, üben, üben:

Zunächst solltest Du den Trick im Stand üben, um ein besseres Gefühl für die Bewegung zu erhalten. Wenn Du Dich sicherer fühlst, versuchst Du den Trick im langsamen Lauf. Entscheidend ist, dass Du die Tricks, genau wie in der DVD gezeigt, nachmachst. Denn falsche, ineffektive Bewegungsmuster kann man später nur sehr schwer beheben.

Im Anschluss kannst Du den Trick gegen einen Freund von Dir ausprobieren. Aber nicht enttäuscht sein, wenn es nicht beim ersten Mal gleich klappt! Denn nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen benötigt man ca. 5000 Wiederholungen bis man einen Trick sauber in vollem Tempo beherrscht.

Deshalb solltest Du die Tricks sowohl in der Freizeit, im Training als auch im Spiel gezielt anwenden.

Schnellstmöglicher Torabschluss:

Entscheidend ist, dass Du nach Deinem Trick so schnell wie möglich in Richtung Ball sprintest und abschließt. Ansonsten kann der Gegner Dich leicht wieder einholen. Aus diesem Grund solltest Du auch nicht zum Tor aufblicken:
Ein guter Fußballer hat das Tor vor dem Abschluss immer im „peripheren Blick“.

Dies solltest Du auch beim Üben beachten. Denn nur wer wettkampfnah trainiert, wird die Trickbewegungen auch im Wettkampf abrufen können.

Definition „optimale Schussposition“:

Besonders wichtig ist, dass Du nach der Ausführung eines Tricks den Ball sofort in die optimale Schussposition bringst. Ansonsten ist die Gefahr groß, dass der Verteidiger Deinen Ball blockt. Die optimale Schussposition befindet sich, wenn Du frontal zum Tor stehst, im 45 Gradwinkel von Dir zu beiden Seiten.

Beidfüßigkeit:

In dieser DVD findest Du Tricks mit denen Du sowohl links als auch rechts an Deinem Gegenspieler vorbeidribbeln kannst.
Um schnell zum Torabschluss zu kommen, musst Du also mit beiden Füßen schießen können. Solltest Du das noch nicht so gut beherrschen, kannst Du Dir mit Hilfe der Tricks eine Beidfüßigkeit antrainieren.

Denke daran:

Große Spieler können sowohl links als auch rechst am Gegner vorbeidribbeln und mit beiden Füßen sehr gut schießen. Diese Eigenschaft macht Sie so unberechenbar und damit so überragend im Fussballspiel.

Natürlich macht es nicht so viel Spaß, mit dem schwächeren Fuß aufs Tor zu schießen. Wenn Du es aber durch viele Wiederholungen gelernt hast, wird Dir das Fussballspielen bald doppelt so viel Spaß machen.

Zu den einzelnen Kapiteln:

Für die einzelnen Tricks haben wir jeweils eine sehr typische Spielsituation ausgewählt.
Die Tricks kannst Du aber auch in anderen Spielsituationen anwenden:

Seitliches 1 gegen 1 am Flügel:

Der Titiano Tonaldo Trick ist in einer Kontersituation am effektivsten. Da der Verteidiger normalerweise ohne Ball schneller ist, wird er Dich einholen. Genau in diesem Moment lässt Du ihn mit diesem Trick aussteigen und läufst alleine vor das Tor. Die beiden anderen Tricks kannst Du universell einsetzen. Sie sind in jeder Spielsituation möglich.

Frontales kurzes 1 gegen 1:

Diese Tricks haben wir in unserer DVD am Flügel direkt am Strafraum demonstriert, da sie für diese Position im Spiel sehr typisch sind und zum Torabschluß führen, den Du oft üben solltest. Du kannst diese Tricks aber auch im Zentrum, bevor Du einen Doppelpass spielst, anwenden.

Frontales langes 1 gegen 1:
Bei diesen Tricks brauchst Du viel Abstand zu Deinem Gegner. Dies geschieht meist auf den Flügeln in der gegnerischen Hälfte oder bei einem Konter im Zentrum.
In der eigenen Hälfte fehlt meist der Platz für ein langes 1 gegen 1.

1 gegen 1 im Stand:

Diese Tricks gehören zum Standardrepertoire eines jeden Fußballers, da wir sie in fast allen Spielsituationen einsetzen können.

1 gegen 1 mit Rücken zum Tor:

Diese Tricks solltest Du überwiegend im oder am Strafraum anwenden, wenn Du keinen nachlaufenden Mittelfeldspieler als Anspielstation findest. Zusätzlich kannst Du die Tricks durchführen, wenn Du nach einem Einwurf den Ball abschirmst oder Dich eingekeilt an der Eckfahne befindest.

1 gegen 1 mit Rücken zum Tor im Lauf:

Die hier verwendeten Tricks kannst Du sowohl als Verteidiger oder als Mittelfeldspieler in der eigenen Hälfte anwenden. Und zwar in allen Situationen, in denen Dich der Gegner verfolgt.

Eckfahnentricks:

Diese Tricks sind in sehr engen Spielsituationen durchführbar.

Jongliertricks:

Wichtig ist hier, dass Du den Ehrgeiz aufbringst, so lange zu üben, bis Du den Trick wirklich kannst. Die Tricks sind anfangs unheimlich schwer. Verliere aber nicht gleich die Geduld und versuche sie immer wieder. Auch wir haben für jeden dieser Tricks mehrere Wochen Übungszeit gebraucht.