DVD Übersicht > DVD Fussballtrainer Spezial: Schnelligkeit
Einfach Schneller Fussball Spielen.
Geeignet für Kinder und Erwachsene!
„Schnelle Beine“ machen den Unterschied und zeichnen einen guten Fußballer aus.
Inhalt:
- Aufwärmen
- Stufe 1: Basisschulung
- Stufe 2: Frequenz- & Sprinttraining
- Stufe 3: Reaktions- & Aktionsschnelligkeit
- Kräftigungsübungen
- Länge: 55 Minuten
Inklusive:
Zeitlupenaufnahmen, Standbilder, Sprecher & Booklet mit Anleitung und Trainingshilfen.
Sehen Sie selbst:
Mit dem "DVD-Fussballtrainer" können Sie sich in nur
7 Minuten komplette Trainingsprogramme zusammenstellen - zu Hause, im Büro oder unterwegs.
"Die DVDs sind eine echte Trainingshilfe. Absolut empfehlenswert!"
Ottmar Hitzfeld