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DVDFussballtrainer Spezial:
Schnelligkeit Vol.2
PLUS:
Stabilitäts- & Kräftigungsübungen von Olympia-Athlet und Weltmeister Tim Lobinger
Jetzt noch schneller Fußball spielen!
Über 44 Übungen
Inhalt:
- Aufwärmen
- Stufe 1: Basisschulung
- Stufe 2: Frequenz- & Sprinttraining
- Stufe 3: Reaktions- & Aktionsschnelligkeit
- PLUS: Stabilität & Kräftigung
- Länge: 63 Minuten
Inklusive:
Zeitlupenaufnahmen, Standbilder, Tim Lobinger als Sprecher & Booklet mit Anleitung und Trainingshilfen.
Sehen Sie selbst:
Mit dem "DVD-Fussballtrainer" können Sie sich in nur
7 Minuten komplette Trainingsprogramme zusammenstellen - zu Hause, im Büro oder unterwegs.