Verletzung im Fussball
Die häufigsten muskulären Verletzungen bei Fussballern treten in Form von Zerrungen, Verhärtungen oder Faserrissen auf. Die Erstversorgung ist wichtig für den Heilungsprozess.
Artikel zum Thema Sprinttraining
Die Koordination – Die koordinativen Fähigkeiten
Koordination ist das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, Nerven und Muskulatur. Im nachfolgenden Beitrag möchte ich die verschi…
Das Fußballtraining – Übung macht den Meister (Teil 2 / 2)
In folgendem Beitrag gehen wir auf die Vorteile der Spielformen als Trainingsinhalt und auf Sinn und Zweck des systematischen Aufbau einer Einheit ein ….
Das Fußballtraining – Zweck und Ziele (Teil 1 / 2)
Das Fußballtraining hat nicht nur zur Aufgabe die fußballerischen Fähigkeiten der Spieler zu verbessern, sollte auch darauf abzielen …
Pressemitteilung: DVDFussballtrainer Spezial: Schnelligkeit Vol.2 mit Tim Lobinger
DVDFussballtrainer Spezial: Schnelligkeit Vol.2 mit Tim Lobinger Nach dem großen Erfolg von Teil 1 gibt es jetzt noch mehr brandneue Übungen um einfach schneller Fußball spielen zu können. Mit Kraft- und Stabilisationsübungen von Weltmeister und Olympia-Athlet Tim Lobinger. Auch Trainer-Legende Ottmar Hitzfeld ist überzeugt: „Die DVDs sind eine echte Trainingshilfe. Absolut empfehlenswert!“ Die über 44 [...]
Jetzt erhältlich: Der DVD Fussballtrainer Spezial: Schnelligkeit
Schnelle Beine machen den Unterschied und zeichnen einen guten Fußballer aus. Die Fähigkeit Dribblings, Torschüsse …
Sprinttraining – Wie man schneller wird
Das Sprinttraining ist teil des Schnelligkeitstraining. Die Schnelligkeit bildet eine Basisfähigkeit der motorischen Fähigkeiten. Um die Schnelligkeit von Spielern zu trainieren bedarf es der Durchführung kurzer explosiver Bewegungen. Wie sie ihre Schnelligkeit verbessern können, erfahren sie in diesem Bereich. Unser Experte für Schnelligkeitstraining ist Michael Schuppke, der seit über 10 Jahren Spieler im Bereich der Schnelligkeit trainiert und hierfür ein eigenes Kursangebot schuf: “Das Schnelligkeitstraining”.
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- Trashtalk im Fussball
- Michael Rensing und die Bananen
- Alexander Bade über Trainingsblöcke und Timing bei Flanken
- Alexander Bade über das Jugend-Torwarttraining des 1.FC Köln
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- Abwehrverhalten der Innenverteidiger Teil 2
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- Borussia Dortmund gegen FC Bayern München – Taktische Ausrichtungen
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